Con más de 13 años trabajando juntos, Alexis de la Hoz y Rosangela Moreno, profesionales de la dentadura, han atendido a miles de pacientes durante su carrera y desde ya nos ofrecen algunos tips para mejorar nuestra higiene bucal.
Como todos saben, la higiene bucal es fundamental para preservar la salud y prevenir enfermedades infecciosas, por lo que debe realizarse con las herramientas necesarias y de una manera correcta. Por ello, Alexis de la Hoz y Rosangela Moreno recomiendan:
- Cambiar el cepillo dental cada tres meses
- Usar enjuague bucal e hilo dental
- Cepillar los dientes tres veces al día
- Ir al odontólogo 1 vez al año
- Mantener una dieta sana y equilibrada, intentando reducir la ingesta de azúcares y aumentar la de frutas.
Estas recomendaciones traen como beneficio prevenir la acumulación de placa dentobacteriana y sarro en los dientes, evitando con ello enfermedades como: caries, periodontitis, halitosis y gingivitis.
De la Hoz y Moreno aseguran que para mantener una sonrisa bella, blanca y saludable, debes visitar a tu dentista, aun cuando no sientas molestias en tu dentadura, debido a que una información adecuada y el uso correcto del cepillo, pasta dental y otros utensilios para el cuidado de tus dientes, ayudará a mejorar tu salud bucal y elevará tu autoestima.
Muchas personas evitan una visita al dentista y dejan pasar hasta más de un año entre una visita y otra y no se dan cuenta que en ese lapso de tiempo hay diversos detonantes que atacan el esmalte de los dientes, cambian su color y los debilitan deteriorando por completo la dentadura. Por ello, los profesionales aconsejan:
- Evitar las gaseosas: aunque son deliciosas y dulces, son solo un engaño para neutra boca ya que obtienen dos ingredientes especialmente destructivos para la salud bucal: el ácido fosfórico y el ácido cítrico. Estos dos elementos atacan el esmalte de los dientes, cambian su color, los debilitan y además inciden en la formación de caries.Sustitúyelos con jugos naturales y estarás obteniendo más resultados saludables a diferentes niveles.- Evitar endulzar los alimentos: un mal cepillado junto a los alimentos endulzados es la causa fundamental de las caries en la mayoría de los casos.- No fumar: Entre todas las cosas nocivas y destructivas del cigarrillo, la más importante es la de arruinar la salud bucal. La nicotina y el alquitrán que contienen los cigarrillos le dan un desagradable color amarillo a los dientes, crea imperfecciones en las encías, incrementa las cantidades de placa y genera un ambiente perfecto para las caries. También influye en la caída de los dientes y como si todo esto fuera poco, trae un alto riesgo de contraer cáncer oral, entre ellos: de lengua, amígdalas, garganta, etc.
Tratamientos dentales
En las últimas décadas han proliferado los tratamientos estéticos en todo el mundo y la odontología no escapa a este fenómeno debido a que ha perfeccionado el campo de la odontología estética y te ofrece tratamientos para mejorar tu sonrisa.
1. Blanqueamiento dental: El blanqueamiento dental usa ciertos compuestos químicos para eliminar las manchas presentes en los dientes.2. Carillas dentales: Son láminas muy delgadas de porcelana o de resina que a través de un pegamento se adhieren a los dientes. Este tratamiento se usa en caso de que las piezas dentales tengan tonalidades distintas o diferencias de tamaño, dando una imagen más homogénea.3. Gingivoplastia: es un procedimiento en el que su propósito es el de volver a contornear la encía en ausencia de bolsas, buscando devolverle su arquitectura y fisiología normales. Siempre va acompañada de la técnica de la gingivectomía.4. Ortodoncia: En el caso de presentar mal posición dentaria, es recomendable la instalación de ortodoncia.
Si necesitas de sus servicios, puedes ubicarlos en la Av. 8 Santa Rita, entre las calles 85 y 86 #85-77, frente a la Sede de los Bomberos. Maracaibo, estado Zulia, Venezuela.
Igualmente puedes contactarlos a través de Instagram como @Dr.delahoz y @rosangela.moreno.96, por Twitter @drdelahozalexis y en Facebook Dr-Alexisdelahoz.