Uso de smartphones al acostarse afecta salud de adolescentes

Muchos adolescentes envían y reciben mensajes de texto en la cama, lo que lleva a perder horas de sueño, a la somnolencia diurna y un peor rendimiento escolar, según un nuevo estudio.

Unos investigadores de Nueva Jersey (EEUU) observaron a casi 3.200 estudiantes de escuela intermedia y secundaria del estado. Hallaron que casi el 62% de los niños usaron sus smartphones de alguna forma después de la hora de acostarse; casi el 57% enviaron o recibieron mensajes de texto, tweets e intercambiaron mensajes cuando estaban en la cama, y casi el 21% se despertaron por los mensajes de texto.

“Nuestro estudio confirma que muchos adolescentes están enviando o recibiendo mensajes de texto tarde en la noche cuando deberían estar durmiendo. Esta conducta es más habitual por parte de los adolescentes de mayor edad, sobre todo los que están en secundaria, y por parte de las chicas”, dijo el coautor del estudio, Vincent DeBari, director de investigación en la Facultad de Salud y Ciencias Médicas de la Universidad de Seton Hall, en South Orange.

“Uno de los aspectos más preocupantes de nuestros hallazgos es que además de afectar a la calidad y a la cantidad del sueño de los adolescentes, el uso del smartphone a la hora de acostarse parece tener un impacto negativo en su nivel de alerta durante el día y en las notas que obtienen en la escuela“, dijo DeBari en un comunicado de prensa de la universidad.

El coautor del estudio, el Dr. Peter Polos, añadió que los adolescentes cuyo sueño es interrumpido por los mensajes de texto que reciben podrían sentirse obligados a responderlos inmediatamente. Estos intercambios pueden durar horas.

“Esto produce una estimulación excesiva en la noche. La luz de los aparatos electrónicos puede suprimir la secreción de melatonina, una hormona que fomenta el sueño. Todos estos factores se combinan para dificultar el sueño debido a un uso excesivo del smartphone en la noche”, dijo Polos, miembro de la división de medicina del sueño del Instituto de Neurociencia JFK de Edison, Nueva Jersey.

Los investigadores también hallaron que el uso del smartphone justo antes o después de la hora de acostarse podría empeorar la tendencia de los adolescentes a ir a la cama mucho más tarde y dormir hasta tarde en la mañana. Esta conducta se ha asociado con la depresión, la ansiedad y el trastorno por déficit de atención con hiperactividad, dijeron los autores del estudio.

“De forma reiterada, los estudios han mostrado que los estudiantes adolescentes de hoy en día tienen una falta de sueño grave, y eso afecta a su salud, su estado de ánimo y su seguridad cuando conducen. Nuestro estudio muestra que el uso no restringido de smartphones en la noche podría ser un factor contribuyente importante”, señaló en el comunicado de prensa el Dr. Sushanth Bhat, profesor asistente de neurociencia de la Universidad de Seton Hall.

“Dado que dormir el tiempo adecuado es muy importante para el desarrollo cerebral y el aprendizaje en la adolescencia, nuestro estudio debería instar a los padres y a los tutores a que piensen en establecer límites razonables al uso que hacen los adolescentes del smartphone en la noche”, concluyó Bhat.

Los hallazgos del estudio aparecen en la edición de octubre de la revista Journal of Adolescence.

Fuente: MedlinePlus

Cambios inmunitarios en la mujer provocados por el sexo favorecen fertilidad

Mantener relaciones sexuales en cualquier momento del ciclo menstrual de una mujer podría desencadenar cambios en el sistema inmunológico que aumentan las probabilidades de quedar embarazada, según un estudio reciente.

Los hallazgos podrían ser útiles en última instancia para las parejas que estén intentando tener un hijo, afirmaron los investigadores de la Universidad de Indiana, en Bloomington.

“Se recomienda habitualmente a las parejas que estén intentando tener un bebé que mantengan relaciones sexuales de forma regular para aumentar las probabilidades de una mujer de quedar embarazada (incluso durante los periodos ‘no fértiles’), aunque no está claro cómo funciona esto”, dijo la investigadora principal, Tierney Lorenz, del Instituto Kinsey de la universidad.

“Esta investigación es la primera en mostrar que la actividad sexual podría provocar que el cuerpo promueva unos tipos de inmunidad que ayuden a la concepción“, señaló en un comunicado de prensa de la universidad. “Es una nueva respuesta a un acertijo antiguo: ¿Cómo es posible que las relaciones sexuales que no se producen durante el periodo de fertilidad mejoren la fertilidad?”.

Los hallazgos se basan en la información de 30 mujeres que participaron en el Estudio sobre las mujeres, la inmunidad y la salud sexual del Instituto Kinsey. La mitad de las mueres eran sexualmente activas y la otra mitad no lo eran.

Estudios previos hallaron que durante el embarazo, después de dar a luz y a lo largo del ciclo menstrual se producen cambios en el sistema inmunitario, pero esta es la primera investigación que muestra que la actividad sexual afecta a la función inmunitaria, dijeron los investigadores.

“El cuerpo de una mujer tiene que enfrentarse a un dilema difícil”, dijo Lorenz. “Para protegerse a sí mismo, el cuerpo tiene que defenderse contra los invasores externos. Pero si aplica esa lógica con el esperma o con un feto, entonces no puede producirse el embarazo. Los cambios en el sistema inmunitario que las mujeres experimentan podrían ser una respuesta a este problema”.

Los investigadores hallaron diferencias claras en la regulación del sistema inmunitario entre las mujeres que son sexualmente activas y en las que no.

“Estamos observando en realidad que el sistema inmunitario responde a una conducta social: la actividad sexual”, dijo Lorenz. “Los sistemas inmunitarios de las mujeres activas sexualmente se estaban preparando por adelantado a la mera posibilidad del embarazo”.

Los investigadores también dijeron que estos hallazgos podrían potencialmente tener un impacto en los tratamientos de los trastornos del sistema inmunitario en el futuro.

Los hallazgos fueron publicados recientemente en las revistas Fertility and Sterility y Physiology and Behavior.

Fuente: MedlinePlus

Elección de alimentos en anoréxicos depende de mecanismos neuronales

La elección persistente de alimentos bajos en calorías por enfermos de anorexia nerviosa está asociada a una región del cerebro que controla el comportamiento habitual, según revela un estudio publicado hoy por la revista británica “Nature Neuroscience”.

La investigación, encabezada por las expertas Karin Foerde y Joanna Steinglass, arroja luz sobre los mecanismos neuronales que subyacen en esta “compleja enfermedad”, según un comunicado.

A pesar de esa complejidad, apunta el texto, una de las características más comunes de los pacientes de anorexia nerviosa es su “selección persistente” de comida “baja en calorías y baja en grasa”, que puede incluso mantenerse después de haber iniciado un tratamiento para ganar peso.

Estudios anteriores han examinado qué tipo de actividad cerebral se manifiesta en enfermos de anorexia nerviosa cuando contemplan “comida de manera pasiva”, pero no está claro aún qué mecanismos gobiernan la toma de decisiones activas.

El equipo dirigido por Foerde y Steinglass analizó a 21 pacientes de anorexia nerviosa hospitalizados para recibir tratamientoy a otros tantos individuos sanos.

Los componentes de los dos grupos tenían que elegir alimentos saludables en distintos grados y alimentos con distintas clasificaciones de sabor.

Los científicos descubrieron que los enfermos de anorexia nerviosa casi siempre elegían menos alimentos con un alto contenido de grasa que los individuos sanos.

Las imágenes de las resonancias magnéticas efectuadas a todos los participantes mientras tomaban una decisión sobré qué comer revelaron que los anoréxicos experimentaban un aumento de la actividad en su región cerebral del estriado dorsal.

Los expertos también descubrieron que el análisis de la elección del alimento y el de la actividad del estriado dorsal sirve para predecir la cantidad de calorías que el enfermo de anorexia nerviosa va a ingerir “al día siguiente en una comida normal”.

“Estos hallazgos sugieren que la actividad alterada de la estriada dorsal puede jugar un papel en la anorexia nerviosa, como lo hace en otros comportamientos relacionados a una mala adaptación”, explica el texto.

Karin Foerde es miembro del Departamento de Psicología de la Universidad de Nueva York (EE.UU.) y de la División de Terapéuticas Clínicas del Instituto Psiquiátrico del Estado de Nueva York.

Joanna Steinglass trabaja en el Instituto Psiquiátrico del Estado de Nueva York y en el Departamento de Psiquiatría del Centro Médico de la Universidad de Columbia en Nueva York.

Fuente: EFE

Rengel: Artritis reumatoide es una enfermedad común en jóvenes

Aunque es frecuente asociar la Artritis Reumatoide en pacientes de la tercera edad, la reumatólogo Yvonne Rengel señaló que la enfermedad es común en niños y jóvenes, con mayor incidencia entre los 20 y 40 años.

Cada 12 de octubre la Organización Mundial de la Salud (OMS) celebra esta patología, con la finalidad de promover un diagnóstico a tiempo a fin de evitar complicaciones de tipo cardiovasculares.

Durante la emisión de este lunes del programa Noticias Globovisión Salud, la especialista dijo que la Artritis Reumatoidepuede llegar a discapacitar a la persona, pues le dificulta tareas comunes de la vida diaria como peinarse el cabello, cepillarse los dientes, o desplazarse con facilidad cuando la afectación ocurre en las extremidades inferiores.

En este sentido, llamó a las personas que presenten inflamación de las arterias, enrojecimiento, dolor o “entumecimiento” y calentamiento en el área afectada a acudir a un médico reumatólogo, quien conoce realmente el tratamiento indicado para cada caso. “La gente comete el error de ir a un traumatólogo o médico general”, apuntó.

La población femenina es quien mayormente desarrolla esta enfermedad, debido a procesos hormonales , sin embargo los hombres no están exentos.

En Venezuela hay alrededor de 170 reumatólogos y casi la mitad se encuentra en la ciudad de Caracas. Resaltó queactualmente “es difícil conseguir el tratamiento” para la Artritis Reumatoide.

CIENCIA Y TECNOLOGIA

Lanzan aplicación móvil para periodistas

El trabajo periodístico se volvió un ejercicio cada vez más peligroso alrededor del mundo, por ello International Women´s Media Fundation (Iwmf) desarrolló Reporta, una herramienta que ayuda a los periodistas a implementar protocolos de seguridad.

La aplicación es fácil de usar, puede descargarse de manera gratuita y está disponible en seis idiomas (inglés, español, francés, árabe, hebreo y turco) para dispositivos iPhone y Android.

Los periodistas deben elegir un determinado tiempo en el que se deberán de reportar y seleccionar a las personas que recibirán dicha información. Los reportes pueden ser fotografías, audios o videos y además pueden proporcionar datos de su ubicación con los contactos designados. Reporta permite emitir alertas a colegas, editores, amigos y familiares con un botón de SOS.

“No conozco una herramienta mejor, que sirva tanto para hacer planes de contingencia como para responder a las emergencias de quienes trabajan en entornos de alto riesgo”, explicó Frank Smyth, fundador y director ejecutivo de Global Journalist Security.

Para mayor seguridad de los usuarios se crearon contraseñas de acceso y autentificación, asimismo todos los datos enviados están encriptados y almacenados en un servidor especial.

Reporta, cierra automáticamente la aplicación después de pulsar el botón de SOS o en caso de no reportarse a la hora predeterminada.

Fuente: El Informador de México

Para 91% de jóvenes iberoamericanos es imprescindible su “smartphone”

El 91% de los jóvenes de 10 países de Iberoamérica considera imprescindible llevar su teléfono inteligente a diario, e incluso un 37 % aseguró estar dispuesto a ir a buscarlo en caso de olvidarlo en algún lugar, reveló hoy una encuesta.

El estudio, elaborado por la Comunidad Laboral Universia (Trabajando.com) entre 5.506 personas de Argentina, Brasil, Chile, Colombia, España, México, Perú, Puerto Rico, Portugal y Uruguay, reveló que solo un 9% indicó que su “‘smartphone’ no es esencial en su día a día”, según un comunicado difundido por Universia.

Además un 54% de los encuestados aseguró que se considera dependiente de su “smartphone“.

“La comunicación con los contactos sigue siendo la principal utilidad de estos dispositivos tecnológicos. La investigación arrojó que 49 % de los usuarios lo usa principalmente para mensajería y conversaciones telefónicas. Sin embargo, los avances tecnológicos le han dado paso a otras operaciones como navegar en Internet, interactuar en redes sociales” y usar aplicaciones, dice el estudio.

Sobre el tiempo que dedica a este dispositivo, la mayoría, un 44 %, admitió que lo usa menos de cuatro horas, un 37 % entre 4 y 8 horas, mientras que un 19 % más de ocho horas.

El teléfono inteligente “se ha convertido en una herramienta indispensable, por tal razón generar contenidos y servicios responsive (que permite la visualización en distintos dispositivos), es una responsabilidad”, dijo, a propósito del estudio, la gerente general de Universia Colombia, Ruth Polchlopek.

La directiva señaló que “los jóvenes demandan comodidad, innovación y contenidos adaptables a la variedad de dispositivos” que se encuentran el mercado a fin de tener “a su alcance toda la información que les interesa”.

Ante la pregunta de si el teléfono conlleva distracciones, un 43 % consideró que no y que utiliza el “smartphone” con responsabilidad.

Por otro lado, un 35 % admitió haber recibido o visto a otras personas a las que les han llamado la atención en clases o reuniones por el uso del dispositivo y un 23 % dijo que no ha concluido o visto que hay quienes no logran terminar sus actividades por estar pendientes del teléfono.

“Los ‘smartphones’ se han convertido en una herramienta (…) indispensable para llevar a cabo de manera más eficiente las labores relacionadas con el ámbito laboral, e incluso, el personal”, apuntó el gerente en Colombia de Trabajando.com, Ricardo Garcés.

“Sin embargo, su uso excesivo puede generar el efecto contrario, haciendo que las personas pierdan tiempo interactuando en redes sociales o descargando contenidos que los distraen”, añadió.

Fuente:EFE

Crean máquina que supera a los mejores jugadores de ajedrez nipón

Un equipo de ingenieros japoneses anunció que ha desarrollado una máquina capaz de jugar al shogi, también conocido como el ajedrez japonés, y que ha sido capaz de batir a los mejores profesionales de este juego de mesa.

El proyecto “Computer Shogi”, llevado a cabo por la Sociedad nipona de Procesamiento de Información (IPSJ, de sus siglas en inglés), ha sido completado tras cinco años de trabajo, según informó esta entidad en un comunicado.

La máquina, compuesta por una computadora programada con un software diseñado por la IPSJ y un brazo robótico que mueve las fichas sobre el tablero, ha sido capaz de ganar 10 de las 15 partidas que ha disputado en los últimos tres años contra jugadores profesionales de shogi.

La última versión del programa informático logró un porcentaje de victorias del 63% en 2014, y según sus creadores, su habilidad supera a la media de los diez mejores jugadores actuales de shogi.

El profesor de la Universidad de Hakodate y artífice del proyecto, Hitoshi Matsubara, afirmó que “ningún jugador humano será capaz de batir a la máquina” en los próximos años, gracias a las nuevas versiones del programa en las que trabajan los ingenieros del IPSJ.

Por su parte, un portavoz de la Asociación nipona de Shogi ha alabado el proyecto por la “pasión y la destreza” de los científicos e ingenieros a cargo, y ha afirmado que los programas informáticos “ayudan a mejorar” a los jugadores, en declaraciones a la cadena estatal nipona NHK.

El shogi es un juego de estrategia emparentado con el ajedrez y el xiangqi chino, que se juega sobre un tablero de 9 filas por 9 columnas y en el que cada contendiente cuenta con 20 fichas.

Fuente: EFE

EEUU no exigirá acceso a datos codificados de móviles

El Gobierno de Estados Unidos ha dado marcha atrás en su exigencia a los gigantes tecnológicos de obtener acceso a los datos codificados de los usuarios de teléfonos móviles y dispositivos portátiles, confirmó a Efe la Casa Blanca.

Pese al deseo de las agencias de inteligencia estadounidenses de obtener acceso a los datos cifrados de dispositivos como iPhone o aplicaciones como WhatsApp para sus investigaciones de seguridad, el Gobierno ha decidido no impulsar una ley a tal efecto, algo a lo que se oponían compañías como Apple, Google, Facebook y Microsoft.

“Estados Unidos trabajará para asegurarse de que los actores maliciosos rindan cuentas, sin debilitar nuestro compromiso con una codificación robusta” de datos, dijo a Efe un portavoz del Consejo de Seguridad Nacional de la Casa Blanca, Mark Stroh.

“Como parte de esos esfuerzos, estamos en contacto con compañías privadas para asegurar que entienden los riesgos de seguridad pública y nacional que resultan de esos actores maliciosos. Sin embargo, la Administración no está impulsando una legislación al respecto”, añadió Stroh.

La decisión del Gobierno ha frustrado a agencias de seguridad como el FBI y se explica en parte por el temor de que, si obligan a las compañías a proporcionar acceso a los datos cifrados, los piratas cibernéticos en países como Rusia y China puedan explotar esa apertura, informó el diario The New York Times.

De acuerdo con el rotativo, el consejero delegado de Apple, Tim Cook, dijo a Obama el mes pasado que China estaba esperando a que el Gobierno estadounidense actuara respecto a la codificación de datos para insistir en que las agencias chinas tengan acceso a los dispositivos de Apple, que también están cifrados en China.

Apple, Google, Facebook y Microsoft han alertado de que millones de estadounidenses quedarían expuestos al pirateo de sus datos si el Gobierno les obligara a proporcionarles acceso a su código fuente y sus claves de codificación, mecanismos pensados para proteger la privacidad de los usuarios.

El FBI está especialmente preocupado porque, en los nuevos sistemas operativos del iPhone, Apple no tiene acceso a las claves para descodificar los datos, que quedan exclusivamente en manos de los usuarios mediante los códigos o huellas dactilares que usan para acceder a sus teléfonos.

Tras un año de debate interno, la Casa Blanca decidió la semana pasada que no forzará a las compañías a proporcionarle acceso a los sistemas de seguridad de sus productos, según el diario neoyorquino.

No obstante, el portavoz consultado por Efe sugirió que el Gobierno seguirá pidiendo a las compañías cooperación en las investigaciones de sus agencias de seguridad.

Las revelaciones del exanalista Edward Snowden divulgaron en 2013 que la Agencia de Seguridad Nacional (NSA) analizaba datos sobre las llamadas y las comunicaciones de los usuarios mediante solicitudes de información a las compañías tecnológicas, que desde entonces han insistido en que protegen la privacidad de sus usuarios.

Fuente: EFE

“Marte”, un filme “realista” sobre los desafíos del planeta rojo

Tormentas de arena, temperaturas gélidas, ausencia de oxígeno y aridez extrema. Son algunos de los desafíos para la vida humana que plantea la anhelada conquista del suelo marciano y que “Marte”, la epopeya espacial de Ridley Scott, refleja con bastante realismo.

Así lo cree Rudi Schmidt, director de la misión Mars Express de la Agencia Espacial Europea (ESA) y asesor técnico de Scott durante el rodaje en Budapest del filme, una historia de supervivencia que traslada a la gran pantalla la novela “El marciano” de Andy Weir.

“Creo que la película es realista, los hechos podrían suceder de ese modo, aunque obviamente hay cierta libertad artística”,señaló en una entrevista con Efe Schmidt, autor de más de un centenar de estudios científicos sobre Marte.

Un ejemplo de esa “libertad” se encuentra en los primeros minutos del metraje, cuando una espectacular tormenta hace que piedras y objetos vuelen por los aires y deja “tirado” y completamente solo a Mark Watney (Matt Damon), uno de los astronautas que componen la misión Ares 3.

“El mensaje es correcto, en el sentido de que una tormenta en Marte es extremadamente peligrosa, pero no por los motivos que describe tanto el libro como la película”, advierte Schmdit.

“La tormenta es incapaz de destruir objetos mecánicos, no hay suficiente energía. Se levanta un polvo muy fino pero las cosas no vuelan por los aires porque la atmósfera en Marte es extremadamente débil, apenas hay aire”, explica.

El peligro real de una tormenta marciana, prosigue, es que los granos de arena suponen una amenaza para los sensores ópticos del cohete, y pondrían en riesgo la visibilidad y la orientación de la nave. Una opción mucho menos espectacular para el cine.

En cuanto a la posibilidad de producir agua o cultivar patatas, tal y como hace el protagonista -biólogo de profesión- para sobrevivir hasta que existan posibilidades de ser rescatado -la NASA en principio le da por muerto-, Schmidt lo ve completamente factible.

“El problema actual no es tanto cultivar la tierra sino lo que cuesta desarrollar la tecnología necesaria. Para cultivar basta con crear un pequeño invernadero y una infraestructura para tener electricidad, control de oxígeno y de temperatura”, apunta.

De hecho, el prototipo de vivienda que la NASA ha encargado para la que espera sea su primera misión tripulada al planeta rojo, en torno a 2030, prevé la construcción de un invernadero.

“Pero cada kilo enviado a Marte es extremadamente caro, hay que ser muy cuidadoso en lo que se envía. Por eso la investigación se centra en tratar de utilizar los recursos de Marte para crear oxígeno y agua. Podrían encontrarse minerales que en reacciones químicas produzcan oxígeno”, indicó Schmidt.

Tampoco en este aspecto las andanzas ficticias de Watney van muy desencaminadas.

El científico cree que sería posible que el primer viaje humano a Marte se produjera incluso antes de lo que planea la agencia espacial estadounidense, todo es cuestión de financiación y, en ese sentido, aboga por “una colaboración mundial” para el desarrollo tecnológico.

La ESA tiene previsto lanzar el año que viene un programa nuevo, Exomars, conjuntamente con la agencia espacial rusa, y hasta los Emiratos Árabes tienen su propia misión para investigar el entorno marciano.

Por otro lado, la película describe el reto emocional que supone el aislamiento prolongado que implicaría una misión tripulada a Marte, un planeta situado a más de 80.000 kilómetros de distancia, con un mínimo de siete meses de viaje.

También en este terreno tanto la NASA como la ESA, en colaboración con Moscú, han desarrollado estudios, como un encierro de más de 500 días en una atmósfera que simula a la de una nave espacial.

Antes del rodaje, durante las fases de escritura del guión y preproducción, el equipo de Ridley Scott contó también con la colaboración de la NASA e incluso se grabaron lanzamientos de cohetes desde Cabo Cañaveral que aparecen en el filme.

Fuente: EFE