Es algo con lo que tienes que lidiar. Cada mes, a mediados de tu ciclo menstrual(suele darse 14 días después de que te baje la regla), tus hormonas se revolucionan y comienza tu ciclo de ovulación. Es probable que ni te enteres, muchas mujeres no sienten los síntomas de este proceso, pero puede darse el caso en el que esta etapa ponga en jaque tu “normalidad”.
Cambios de ánimo, dolor en la zona abdominal e incluso hambre (o ganas de picotear) de forma exagerada. ¿Te suena?, te contamos todo lo que ocurre en tu cuerpo durante la ovulación.¿Qué es la ovulación?
La ovulación tiene lugar cuando el ovario libera el óvulo y se dirige a las trompas de Falopio en dirección al útero (para ser fecundado o no). Su viaje suele durar entre 5 ó 6 días y es en este, en el que se pueden dar los síntomas conocidos como “dolor de ovulación”. ¿Alguna señal para saber cuándo estás ovulando? El flujo vaginal suele ser más claro, elástico y resbaladizo (algo parecido a la clara de un huevo), puedes notar dolor en la zona abdominal y tu temperatura basal aumentade 0,2º a 0,5ºC (porque el estrógeno baja y empieza a subir la progesterona).
¿Cómo te afecta?
-Aumenta tu energía. Tres o cuatro días antes de ovular tienes un subidón de energía debido a los estrógenos (físico y psíquico). Notarás que tienes fuerzas para todo y estarás de buen humor. ¡Aprovecha estos días para comerte el mundo!
-Sube tu libido. Estarás más sensual y te sentirás más sexy. Tienes más ganas de coquetear, tontear, ligar y de tener relaciones sexuales. Aumenta considerablemente tu nivel de pasión.
-Picoteo. Muchas mujeres sienten un deseo irrefrenable de comer a deshoras. Dulce, salado… Da igual. El picoteo se presenta como tentación; no sufras, pasará en unos días.
-Momento más fértil. Es en este momento en el que vives tus días fértiles, cuando tienes más opciones de quedarte embarazada. ¿Lo estás buscando? ¡Adelante! Si no, ya sabes, mucha precaución.
-Bajada de defensas. En este ciclo te expones más a contraer virus o enfermedades (catarro, gastroenteritis…) y aumenta el riesgo de contagiarte de alguna ETS (VPH, hongos, herpes genital…).
Fuente: .cosmohispano.com
