El Tae Tek es una técnica que combina el ritmo de la música con el kárate y boxeo que trata mantener armonía entre cuerpo y mente con el fin de ser que el individuo que la practique se mantenga saludable.
El instructor de Tae Tek, Winel Chacín, dijo que tiene movimientos de capoeira, karate 2 y va con el movimiento de la música combinado con este método de cultura ancestral.
cada clase dura 45b minutos y s pueden dar entre dos y tres secuencias que va precedida por un calentamiento que beneficia mentalmente al individuo que lo practica porque se trabaja con la relajación
“Se deben guardar en la mente todas las secuencias que se van dando y esto hace que se trabaje el cerebro”, dijo Chacín, al tiempo que indicó que “todos los domingos hay Tae Tek de forma gratuita en Caracas”.
