Sabemos que llego la época vacacional, y este tiempo tus niños pueden llegar a pasar hasta 32 horas frente a una pantalla de tv, de las cuales más de la mitad son en altas horas de la noche. ¿Pero sabe usted cuáles son los efectos negativos que inciden en los niños por ver demasiada televisión ?.
Un estudio realizado por la universidad de Sevilla, indicó que en periodos de asueto el control paternal reduce puesto que es el tiempo de descanso del niño, pero esta ausencia se traduce en un hábito televisivo inusual y una mayor ingesta de calorías.
Para Susana Salazar Gómora, psicoanalista de niños y adolescentes del Centro de Estudios de Especialización en Estudios Psicológicos de la Infancia (CEEPI), el hecho de que los padres continúen con sus responsabilidades laborales mientras los niños tienen vacaciones deja a los menores el poder de decidir sobre sus hábitos.
“Son ellos los que eligen hasta qué hora y qué es lo que quieren ver en Tv, y la mayoría de las veces el contenido no es el más adecuado”, asevera la Salazar.
De acuerdo con la especialista, los niños pueden pasar hasta 6 horas frente al televisoren vacaciones, comparado con 3 horas que en promedio ven durante periodos escolares.
Negatividad del tv en la conducta del niño
1. Creatividad y expresión limitada. Estar pegados al televisor deteriora la imaginación y generación de nuevos pensamientos. El único contacto es con la pantalla y no existe interacción.2. Irritabilidad. Los niños dan mayor importancia a un aparato lo que causa lejanía con los amigos y familia; al mismo tiempo pierden la noción de espacio y tiempo, y se vuelven poco tolerantes.3. Alteración del sueño. La saturación de información y estímulos visuales hacen más difícil conciliar el sueño de manera rápida, e inclusos provocan pesadillas.4. Crisis familiar. Limita la comunicación con papás y mientras más se acerca el inicio de clases se generan discusiones para retomar hábitos.5. Daño físico. El sedentarismo y aumento de peso afectará su reinserción a las actividades escolares, y a largo plazo la exposición continua puede dañar el oído y la visión.
Es por ello que debe tomar en cuenta algunas recomendaciones para no perder el control de sus pequeños, como por ejemplo :
- Realizar actividades familiares con respeto a los tiempos de los padres y a los horarios de alimentación.
- Aclarar al menor que solo puede dormir y levantarse una hora más tarde de lo acostumbrado.
SALUD 180
