Los huevos son fuentes de antioxidante para los ojos
Los huevos son una excelente fuente de antioxidantes para los ojos, sin ánimos de ofender a la zanahoria, quien también es óptima para la vista. Entre sus componentes se encuentran la luteína y la zeaxantina, cruciales para la fragilidad de la retícula y el cuerpo los absorbe fácilmente.
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