Decirle a tu amigo o compañero que está empezando a tener sobrepeso podría hacer que en vez que baje de peso, este suba debido al estres, que provocará que coma más para satisfacer sus ansias.
Así lo determinó un estudio en donde se observó que es mejor que las personas que empiezan a subir de su peso normal, se den cuenta por sí mismas y bajen solas, en vez de tener que pasas por un proceso de incomodidad que le producirá que esté ansioso y se alimente más.
"Al darse cuenta que usted es una persona con sobrepeso tiene la misma posibilidad de ser estresante; sin embargo, le hará tomar decisiones saludables para mejorar su estilo de vida", expresó Eric Robinson, científico de la Universidad de Liverpool.
Los investigadores siguieron a 14.000 personas en el Reino Unido y los Estados Unidos desde su infancia hasta una edad máxima de 45 años. Este estudio fue publicado en el International Journal of Obesity.
