Huesos quebradizos y susceptibles a fracturas son la manifestación más clara de
osteoporosis, una enfermedad degenerativa asintomática que disminuye la densidad
mineral ósea de manera paulatina, debido a un descenso en la absorción de
calcio. En las fase moderada y severa de la patología, las personas ven reducida
su movilidad corporal, por lo que hay que ser creativo para ofrecerles
alternativas de recreación y ejercicios que les ayuden a mantenerse activos, con
buen ánimo y más sanos.
El traumatólogo Luis Romero, recalcó la importancia de que los pacientes con
osteoporosis realicen actividad física moderada para estimular la formación de
huesos nuevos y minimizar la evolución de la patología. En este sentido, la
temporada vacacional presenta excelentes oportunidades para idear actividades
recreativas en las que participe toda la familia, de esta manera la persona
afectada puede entretenerse y compartir con sus seres queridos, al mismo tiempo
que recupera densidad mineral ósea.
ESTETICA Y SALUD
