EFE-La cantante mexicana Paulina Rubio compartió con todos sus seguidores de Twitter sus secretos para lucir siempre bella y saludable.
“5 hábitos para estar guapa! 1) Toma mucha agua todo el día. 2) Come regularmente fruta, vegetales, ensaladas. 3) Come poca sal. 4) Trata de comer sustitutos de azúcar como miel de agave con todo. 5) Cuando comas carbohidratos, come los integrales”, escribió en su cuenta.
Además, se animó a incluir una receta para que todos se chupen los dedos, pero de manera sana.
“Receta: taquitos de lechuga con filete de pescado en axiote+mayonesa light+chilitos habaneros con cebolla morada y limón= yummy!”, precisó.
La ‘Chica dorada’también pensó en aquellos que se alimentan con comidas rápidas y aseguró que hay que buscar sustitutos para no ingerir tantos carbohidratos.
“Y si tienes ganas de una hamburguesa te la comes con pan integral tostado. Podrías comértela con lechuga en lugar de pan!”, aseguró.
