La gastritis es una enfermedad que afecta con frecuencia a personas mayores, pero en la actualidad se han incrementado los casos de esta enfermedad incluso en personas jóvenes, esto tal vez porque un ritmo acelerado de vida, en el que no se respetan los horarios de las comidas, representa un gran detonante de este doloroso padecimiento.
La buena noticia es que existen recetas caseras que ayudan a lidiar con la gastritis y aquí te las ofrecemos:
1. Gelatina: cuando empieces a sentir el ardor de la gastritis, come gelatina. Una excelente opción para evitar químicos y azucares es realizar la gelatina en casa con jugo de frutas naturales.2. Perejil: licúa un manojo de perejil con un vaso de agua y tómalo todos los días hasta que notes una mejoría.3. Peras: comer peras ralladas alivian los malestares de la gastritis.4. Agua de cebada: macera un puñado de cebada en un litro de agua por 12 horas. Luego, tómalo con tus comidas.
La gastritis altera nuestro sistema digestivo y los dolores pueden ser insoportables ante casi cualquier alimento, pero siempre que tengamos cuidado y elijamos alimentos sanos, naturales y frescos, en lugar de bebidas artificiales, lograremos lidiar con la sensibilidad que produce esta enfermedad.
Con información de Perú.com
