La costumbre de bañarse a diario se ha enraizado más fuertemente, pues una buena higiene suele asociarse con una buena salud. Sin embargo, ducharse muy seguido puede ser perjudicial para la piel.
Un estudio liderado por el doctor Richard Gallo, de la Universidad de California en San Diego (Estados Unidos), revela que la capa más externa de la epidermis, llamada capa córnea, es la más afectada pues se disuelven los lípidos o compuestos grasos que ayudan a mantener a la piel humectada.
Cuando uno se baña de forma excesiva, especialmente con agua caliente, utilizando jabón y zacate, se daña la capa córnea y como resultado se consigue una piel seca e irritada.
La investigación además concluye que el lavado muy seguido incluso puede llegar a ser dañino, ya que elimina las bacterias benéficas de la piel que el cuerpo utiliza para combatir infecciones.
Asimismo, el secado brusco con la toalla lesiona la capa externa de la epidermis, por ello es importante utilizar un material terso y secarse con palmadas suaves.
Hace 100 años los baños semanales eran la norma, quizá debiese volver esa costumbre. No obstante, el estudio también señala que para algunas personas el bañarse todos los días no es tan dañino, pues la composición química de la piel varía de persona en persona.
Según el sitio Muyinteresante.com.mx, lo recomendable, es saltarse el baño de vez en cuando, especialmente si no se realizó mucha actividad física durante el día. Pero si el hábito es muy fuerte, lo mejor es utilizar jabones suaves, agua tibia en vez de caliente y aplicar crema humectante.
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