SALUD

La epidemia de gripe

La epidemia de gripe, que ha pasado desapercibida en los últimos meses, anuncia su inminente aparición. La llegada del frío de enero y la bajada de las temperaturas han puesto en alerta al sistema sanitario español y, aunque según los últimos datos de la Red Nacional de Vigilancia Epidemiológica del Instituto de Salud Carlos III muestran que estamos en niveles pre-epidémicos, los expertos vaticinan el aumento de casos en los próximos días. De hecho, en algunas comunidades autónomas, Galicia y el Principado de Asturias, el nivel comienza a ser epidémico. Según datos de la Red, en la primera semana de 2015 la tasa de incidencia de gripe ha sido de 31,23 casos por 100.000 habitantes, todavía en valores pre-epidémicos.

La mejor forma de prevenir la gripe es la vacunación; su efectividad oscila entre el 40 y el 80%. La composición de la vacuna varía cada año en función de las cepas recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS), y para esta temporada son las siguientes: cepa análoga a A/California/7/2009 (H1N1); cepa análoga a A/Texas/50/2012 (H3N2), cepa análoga a B/Massachussets/2/2012-like virus, lo que supone un cambio en una de las cepas del virus A respecto a la temporada anterior. De momento, la mayoría de los virus que están circulando son A(H3N2) e influenza B.

El objetivo principal de las campañas de vacunación es proteger a losgrupos de riesgo en los cuales la enfermedad es potencialmente grave por sus complicaciones. También la higiene de manos o evitar la convivencia directa con un enfermo son barreras para prevenir la transmisión de la enfermedad. Y, al contrario de lo que todavía hoy día muchas personas creen, la vacuna no puede producir gripe por elaborarse con virus muertos, aseguran desde el Grupo de Prevención de Enfermedades Infecciosas Papps-semFYC.

¿Cómo se transmite?

La gripe se produce por un virus del tipo ARN. Se transmite mediante la vía aérea por los aerosoles o gotitas que se expulsan al hablar, toser o estornudar, o por contacto con las mucosas en superficies contaminadas, al compartir utensilios de comida por ejemplo. Puede contagiar desde 1 día antes hasta más de 1 semana tras el inicio de los síntomas, siendo el periodo de incubación de 1 a 4 días.

Sin embargo, si no se ha vacunado, se pueden seguir una serie de pautas para evitar contagiarse.

Consejos

Lavarse las manos frecuentemente: Las gotitas que se expulsan al estornudar, toser o hablar pueden quedar en las manos y en ellas el virus puede sobrevivir unos minutos.

Limpiar las superficies de contacto: Las gotitas pueden también depositarse en pomos, teléfonos, interruptores, cubiertos…

Al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo de papel y desechar este pañuelo a continuación.

Evitar el contacto cercano (besos y abrazos) con personas que tengan gripe.

No compartir vasos, cubiertos y otros objetos que hayan podido estar en contacto con saliva o secreciones.

Evitar los locales cerrados o con aglomeraciones, ya que son lugares de fácil transmisión del virus gripal.

Y si a pesar de haberse vacunado o de haber tomado medidas se contagia, los expertos aconsejan:

¿Y si me contagio?

Es cierto que tampoco hay cura para la gripe. Los antibióticos no sirven para tratar los virus aunque si existen unas medidas generales para combatir los síntomas de ambas enfermedades que podrían resumirse en beber suficiente cantidad de líquidos; hacer reposo y emplear un humidificador. Los analgésicos, antitusígenos o descongestionantes puede ayudar a aliviar aunque será su médico quien debe indicar cual es el más conveniente y las cantidades administradas.

- Descongestionantes nasales, contra la nariz tapadaLos especialistas recomiendan emplear un antigripal que contiene varios medicamentos eficaces frente a los síntomas de estas infecciones. Los principales medicamentos empleados en los preparados antigripales son:

- Antitusígenos contra la tos irritativa

- Expectorantes y mucolíticos, contra la tos con mucosidad

- Antihistamínicos, contra la secreción líquida por la nariz

- Analgésicos-antitérmicos, contra la fiebre y los dolores generalizados y de cabeza.

Para el tratamiento de la gripe también se pueden administrar antivíricos que deben ser tomados para que sean eficaces dentro de las primeras 48 horas de la infección. Pero simplemente consiguen que la infección sea más leve.

Y ya sabe, la gripe dura entre 7 y 8 días de término medio, aunque ciertos síntomas, como la tos seca, pueden mantenerse durante más tiempo. Y recuerde, durante la temporada invernal, no todos los síndromes gripales son gripes.

Cuatro momentos en los que debes evitar “picotear” demás

Se confunde, en muchas ocasione, que bajar de peso o mantenerlo es una cuestión de excluir o eliminar comidas. Y en realidad, la clave está en la cantidad, ya que hay situaciones que hacen que se coma más de lo necesario o se “picotee” altas en calorías.

Comer lo necesario, pero diferido a lo largo del día está asociado a una menor cantidad de grasa corporal; es decir, se estimula el proceso metabólico con lo que el cuerpo quema más calorías y absorbe mejor los nutrientes de los alimentos, así lo indica un estudio del Departamento de Epidemiologia de la Facultad de Medicina de Toulouse, Francia.

¡Momento equivocado!

Es sano comer más de tres comidas al día, pero cuáles situaciones pueden provocar un “picoteo” peligroso o comer de más de forma incontrolable. Aquí te damos algunos con información de la revista Appetite Journal.

1. Celebraciones. Para evitarlo la clave es que aprendas a diferenciar; es una ocasión especial para ti o no lo es. Si es la primera puedes permitirte comer (con moderación) lo que se te antoje, si no lo es, puedes abstenerte.

2. Cuando hay comida alrededor. Para evitar caer en la tentación, coloca horarios de “picoteo” y no los olvides.

3. En los momentos en que la energía te falla. Si es tu caso trata siempre de tener snacks útiles, energéticos y saludables; ejemplo, unas nueces o almendras, y si eres fan al chocolate que éste sea amargo.

4. Noches de diversión. En esta escapada las calorías vacías siempre están presentes: bebidas alcohólicas, botanas y azúcares refinados. La clave es llevar un conteo de tus calorías, no solo en ese momento, si no a lo largo de la noche. Descifra lo que realmente estas ingiriendo.

A la mayoría de las personas les apetece comer algo cada 3 o 4 horas para no sufrir demasiada hambre. Sin embargo, lo correcto es dividir la ingesta de calorías (correspondientes a las necesidades físicas) a lo largo del día y de una forma balanceada: integrando carbohidratos, minerales, grasas y fibra”, así lo indica un artículo de la European Food Information Council.

Cuídate de estos momentos que te hacen comer de más, y sobre todo del aporte calórico de tus porciones de “picoteo”.

Salud180

BBC Mundo: la importancia de los primeros auxilios para la salud mental

¿Sabría usted qué hacer si un vecino o familiar tuviera síntomas de alguna enfermedad mental?

Seguro que lo sabría si hubiera asistido a un curso de primeros auxilios para la salud mental.

Jorm, investigador de la Universidad de Melbourne, estaba discutiendo una reciente conferencia sobre salud mental con su esposa, una enfermera registrada.Tony Jorm y Betty Kitchener estaban dando un paseo en su ciudad natal en Australia cuando se les ocurrió la idea.

Recordó que alguien había comentado: “Lo que necesitamos son primeros auxilios para la depresión“.

La pareja tomó el comentario literal y se inspiró para desarrollar un curso de formación en primeros auxilios para la salud mental.

Enseñanzas de los Primeros Auxilios para la Salud Mental

Reconocer los factores de riesgos potenciales y señales de advertencias para una variedad de problemas de salud mental, incluyendo: depresión, ansiedad/trauma, psicosis y trastornos psicóticos, y de uso de sustancias y autoagresión

El objetivo es mantener estable a la persona hasta que llegue ayuda profesional adecuada

Usar un plan de acción de 5 pasos, que incluye la evaluación de riesgos, escuchar y apoyar a la persona en crisis, identificar al profesional adecuado y otros apoyos

Aprender sobre los factores de riesgo y señales de advertencia para la salud mental o problemas de consumo de sustancias

Conocer sobre el impacto de la enfermedad en los individuos y familias, el tratamiento, recursos de apoyo y estrategias de autoayuda

Aplicar los conocimientos de los recursos disponibles del profesional adecuado, apoyo social y autoayuda para una persona con retos en salud mental para tratarlo y gestionar y lograr su recuperación

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“A nosotros se nos ocurren las mejores ideas mientras paseamos al perro”, dice Betty.

La formación en primeros auxilios para salud mental, que enseña a los participantes a reconocer los signos y síntomas de problemas de salud mental y a responder apropiadamente, está en auge.

Desde su fundación en Australia hace más de una década, la capacitación de primeros auxilios para la salud mental se ha extendido en países de todo el mundo como Nueva Zelanda, Estados Unidos, Canadá, Hong Kong, Singapur, Dinamarca, Suecia, Finlandia y Reino Unido.

“El objetivo reducir la estigmatización de las enfermedades mentales y que las personas que están aprendiendo primeros auxilios puedan ver la enfermedad mental como como cualquier otra enfermedad”, explica Betty.

Muy práctico

En Inglaterra ya se está empezando a dar a la formación en salud mental la misma importancia que a la formación en primeros auxilios física.

Glenn Scott, era un socorrista cualificado cuando su compañía le ofreció el curso.

No paso mucho tiempo hasta que pudo poner en práctica sus recién adquiridos conocimientos.

Se encontraba en el estadio de rugby de Twickenham, cuando vio a una mujer que estaba sufriendo un ataque de pánico.

Otro socorrista que estaba a su lado no supo qué hacer.

“Calmé a la mujer con los conocimientos adquiridos durante mi formación en primeros auxilios para salud mental”, dice.

“Me impresionó ver que fui capaz de poner mi aprendizaje en práctica y ver que funciona”.

Scott admite que la formación ha mejorado su comprensión de los problemas de salud mental y le ha enseñado a hacer frente a situaciones de estrés en el trabajo.

“Realmente me enseñó a hablar con las personas que son vulnerables“, dice.

Chris Morgan de Kent imparte cursos de primeros auxilios para la salud mental.

Morgan experimentó mantuvo su propia lucha con problemas mentales durante mientras dirigía una empresa familiar.

“Tuve que cerrar la empresa y despedir a todos los empleados, incluido a mí”, dice. “Y durante ese proceso me deprimí”.

“Tuve pensamientos suicidas durante meses. Un día decidí dejar mi casa y quitarme la vida“.

Pero no pudo hacerlo y pidió ayuda a su esposa y a su médico de cabecera.

Tras recibir tratamiento psiquiátrico se recuperó por completo.

La experiencia también dio lugar a una nueva carrera.

Primero en el departamento de prevención del suicidio del sistema de salud británico y luego como instructor de primeros auxilios de salud mental.

Chris dice que las personas terminan el curso con una perspectiva diferente sobre temas de salud mental y una mayor disposición a escuchar a los demás y ofrecer ayuda.

“Creo que una cosa particularmente gratificante es ver a la gente darse cuenta de que todo el mundo tiene salud mental de la misma manera que todo el mundo tiene salud física y debemos cuidar de nuestra propia salud mental”, dice.

“Y si no lo hacemos estamos en riesgo de desarrollar algún tipo de enfermedad mental”.

BBC Mundo: ¿Rendimiento o moda? Cómo escoger la mejor ropa para hacer ejercicio

Correr no es lo mismo que andar en bicicleta, como no es lo mismo hacer yoga que tomar una clase de aeróbicos.

Son muchos los ejercicios que te permiten estar en forma, pero para obtener un mayor beneficio, o simplemente para sentirte mejor, es recomendable usar la ropa más adecuada para realizar cada tipo de actividad física.

Funcionalidad, comodidad y durabilidad son tres de los aspectos que se deben tomar en cuenta, además de la apariencia, aunque hay otros factores que influyen en la decisión.No se trata de salir a comprar todo tipo de camisetas y pantalones, aún más si se tiene en cuenta el elevado precio que suele tener la ropa deportiva de marca. Pero una vez que se haya escogido el deporte que se quiere practicar es importante conocer qué tipo de prenda es la mejor para hacer dicho ejercicio.

A la medida

Los pantalones holgados no son ideales para montar bicicleta, mientras que ropa con poca flexibilidad limitaría tus movimientos en las clases de yoga y pilates.

“Para los clientes es importante saber qué ejercicio van hacer”, dijo a BBC Mundo Dhyana van der Pols, jefe de innovación de textiles y producción de la Federación Mundial de la Industria de Productos Deportivos (WFSGI, por sus siglas en inglés).

“En la actualidad hay muchas tendencias, una de ellas es que el deporte está teniendo una fusión con la moda que lo puedes ver en tejidos, colores y fibras”, explicó.

“En lo que los fabricantes se están concentrando ahora es en pantalones que se comprimen, materiales ultra livianos, es decir, en tejidos que te ayuden a mejorar el rendimiento y alcanzar tus objetivos“, dijo la especialista.Una vez que se consideran las actividades que se van a realizar y con cuál frecuencia, es importante determinar la medida que más se adapta a la contextura de tu cuerpo, ya que hay prendas que pese a ser una talla más pequeña son lo suficientemente flexibles para cumplir con la función que se necesita.

Apariencia

Van der Pols señaló que es importante no confundir comodidad con vanidad, ya que podría ser perjudicial a la hora de hacer el ejercicio; aunque también es cierto que la apariencia también juega un papel relevante para la motivación de las personas.

“Un ejemplo es lo que ocurre en Colombia, donde a las mujeres les gusta tener una buena figura, con pechos y trasero bonitos y proporciones correctas”, explicó la dirigente del WFSGI.

“Lo que sucede allá es que la forma de las prendas es importante, por lo que se ha incorporado una tecnología de corrector de figura en la ropa deportiva”.

“Entonces te encuentras con tejidos de alta compresión en ropa que tiene integrada la funcionalidad de la forma. La gente se dio cuenta que antes las mujeres tenían que usar sujetadores para mantener la forma debajo de la ropa deportiva, lo que era muy incómodo. Esta necesidad fue estudiada y por eso fue satisfecha”, comentó.

Fibras

Hay ejercicios que te hacen transpirar más que otros, mientras que si se realiza en un gimnasio o al aire libre también hace una diferencia.

En cualquiera de los casos lo importante es asegurarse que el cuerpo permanezca lo más seco posible y con la suficiente ventilación para evitar un sobrecalentamiento.

“Otra tendencia que está muy fuerte es el entrenamiento de alta intensidad, a alta temperatura, que se lleva a cabo principalmente puertas adentro o en un gimnasio con instructores y entrenadores personales“, dijo Van der Pols.

En este sentido es recomendable evitar las prendas de algodón, que se podrían utilizar en actividades de baja intensidad o poco movimiento.

El problema es que el algodón es un material que no deja respirar al cuerpo, además de que se moja con el sudor y se vuelve más pesado y molesto.

En este caso se debe buscar un tipo de material sintético que sirva para repeler el sudor, como el nailon y el poliéster, además de expulsar la humedad del cuerpo a través de la tela.

Las camisetas de lana y bambú también permiten mantener tu cuerpo fresco.

La tecnología en la fabricación también ha avanzado y las prendas que incorporan fibras como Coolmax o Supplex ayudan a controlar la temperatura.

“Todo comenzó por petición de los atletas profesionales que cada vez demandaban mejores tejidos“, señaló Van der Pols.

“Hace unos cuatro años la tendencia era el control de humedad, el secado rápido, lo antibacterial y la durabilidad, que era lo que buscaban los deportes de resistencia. Lo que ocurrió después fue que hubo una transición de las mismas ncesidades para el mercado general”.

Capas

No es tan relevante para la mayoría de los países tropicales, pero no está de más si el ejercicio se practica al aire libre temprano en la mañana o en la noche.

Para contrarrestar las épocas de frío y calor es recomendable jugar con capas que pueden irse aumentando o disminuyendo a medida que suba o baje la temperatura del cuerpo durante el ejercicio.

La fórmula es tener una capa base que permita respirar al cuerpo, pero que a la vez mantenga el calor.

Luego se puede optar por una capa más ligera y finalmente con una capa protectora impermeable o que sirva para cortar el viento.

Durante los días cálidos es importante vestir de forma adecuada para evitar el exceso de sudoración y mantener el cuerpo hidratado.

Otros factores

“También está ocurriendo que la gente no sólo quiere lucir bien durante el ejercicio, sino antes y después. La gente cada vez más no se cambia al salir del gimnasio, simplemente se ponen un cortaviento o un impermeable y siguen con su rutina diaria. Por eso en los últimos dos y tres años ha habido un tremendo desarrollo tecnológico”.

En este sentido Van der Pols se refirió a los dispositivos como monitores, bandas y accesorios que se incorporan al atuendo deportivo.

Otros elementos que pueden ser relevantes son el número de bolsillos -como para portar las llaves- y el color: los tonos claros o reflectantes son los más recomendados para hacer ejercicio al aire libre durante la noche.

El calzado también se debe escoger con detenimiento, teniendo en cuenta la función que se le va a dar y el tipo de pie.

La ropa interior tampoco se debe descuidar, ya que tanto las mujeres como los hombres necesitan de prendas que sujeten y protejan sus partes íntimas.

Por último, antes de tomar la decisión final es preferible probar cada una de las prendas que se desean comprar ya que, además de las variables anteriormente indicadas, es crucial la sensación que la ropa genere en la personas.

Sólo así se podrá estar convencido de que se hizo la elección correcta.

ECONOMIA

Emiratos Árabes cree que la Opep ya no puede “proteger” los precios del petróleo

AFP).- La Opep ya no puede “proteger” los precios del petróleo, en caída libre desde junio, afirmó el martes el ministro de Energía de Emiratos Árabes Unidos, yculpó del derrumbe de las cotizaciones a la gran producción de crudo de esquisto, que hay que “corregir”.

El país, miembro de la Organización de Países Exportadores de Petróleo (OPEP) y otros integrantes del cártel, como su líder Arabia Saudita, estarían dispuestos a aceptar un precio bajo para sacar del mercado a los productores de petróleo de esquisto, principalmente Estados Unidos, según algunos analistas.

“No podemos seguir protegiendo un determinado” nivel de precios, declaró el ministro emiratí Suhail Mazrui, al referirse a la OPEP, durante un foro sobre la industria petrolera en Abu Dabi.

El barril de Brent cayó este martes a poco más de 47 dólares en Londres, mientras en Nueva York el WTI se ubicaba por debajo de 45 dólares, precios sin precedentes desde 2009.

El barril de crudo valía 115 dólares el pasado mes de junio.

La tendencia al derrumbe de precios fue acentuada tras la decisión de la OPEP en noviembre de mantener sin cambios su techo de producción.

En este contexto, el ministro emiratí señaló que la producción de petróleo de esquisto, que empuja los precios a la baja, debería ser controlada.

“Hemos vivido una sobreproducción, procedente sobre todo del petróleo de esquisto, y esto debe ser corregido”, afirmó.

“El petróleo de esquisto añade 4 millones de barriles diarios (mbd) procedentes de Estados Unidos al mercado y se prevén otros 4 mbd suplementarios en 2020. Pero esta producción no podría asegurarse a los precios actuales”, dijo el ministro.

Países afectados por la baja de precios

Algunos países sufren particularmente la baja de los precios del petróleo, en particular Venezuela, Rusia e Irán.

El presidente venezolano, Nicolás Maduro, se hallaba este martes en Argelia, cuarto país miembro de la OPEP que visita durante su gira, centrada en la caída de las cotizaciones del crudo que afecta muy duramente a la economía de su país.

Maduro visitó en estos últimos días Catar, Arabia Saudita e Irán, donde mantuvo reuniones sobre el mismo asunto.

“Seguimos construyendo los criterios del nuevo consenso, de la nueva etapa del mercado petrolero para estabilizarlo por varios años“, había afirmado el lunes el presidente venezolano a la televisión estatal venezolana VTV tras reunirse con el emir catarí Tamim bin Hamad Al Thani.

Pero este martes la agencia de calificación financiera Moody’s rebajó dos niveles, hasta Caa3, la nota de la deuda de Venezuela, y consideró que el riesgo de quiebra de este importante exportador de petróleo había “aumentado claramente”.

Venezuela está en la categoría de países emisores de deuda “a muy alto riesgo”, según Moody’s. La agencia explicó que la caída de los precios del crudo era el “principal factor” de esta rebaja de la nota debido a su impacto sobre la balanza de pagos y las reservas de divisas del país.

Irán también está muy afectado por la caída de precios. El presidente iraní Hasan Rohani afirmó sin embargo este martes que la economía de su país podrá superar el derrumbe de las cotizaciones y advirtió que “quienes han planificado la baja de los precios del petróleo contra ciertos países [...] lo lamentarán”.

Por su parte Rusia —que obtiene de los hidrocarburos la mitad de sus ingresos públicos—también se ve duramente afectada por la caída de los precios.

Este martes el rublo perdía 5% frente al dólar. La divisa rusa ha caído ante el dólar un 16% desde principios de año tras haber caído 41% en 2014, lastrada por los catastróficos efectos que tienen en la economía del país el derrumbe del crudo y las sanciones internacionales

Maldonado recomienda “refrescar” el equipo y la política económica para mejorar la situación del país

 El director Ejecutivo de la Cámara de Comercio de Caracas, Víctor Maldonado, señaló que se debe revisar “la lógica de las políticas económicas” y acotó que es necesarios “refrescar el equipo económico y las políticas” para mejorar la situación del país.

Asimismo, dijo en la sección de entrevista del Noticiero Televen que el Gobierno “regresa de un viaje con las manos vacías (…) Hay que resolver la situación de crisis económica”.

“El Gobierno tiene que hacer cambios significativos, no tiene holguras para maquillajes (…)

“En Venezuela hemos usado el petróleo en función del desarrollo de los pueblos de América Latina”

El diputado a la Asamblea Nacional por el Psuv, Yul Jabour, señaló que “en Venezuelahemos usado el petróleo en función del desarrollo de los pueblos de América Latina”.

El parlamentario venezolano indicó que desde el relanzamiento que se da en la Opep, al frente de la gestión de Hugo Chávez, Venezuela ha hecho uso del mencionado recurso para impulsar la inversión social extendiéndola a través de las misiones y programas que se desarrollan en el país.

Jabour recordó que hasta los momentos más de 600.000 millones de dólares se han repartido por el orden social, inversión que aludió “se la llevaban las trasnacionales y corporaciones”.

OPEP no cambiará su estrategia de producción de crudo, afirman

La OPEP no reducirá su producción de crudo para apoyar los precios pero espera que los productores que tienen costos más altos sí lo hagan, dijo el martes el ministro de Petróleo de los Emiratos Árabes Unidos, Suhail bin Mohammed al-Mazroui.

Mientras Mazroui hacía esas declaraciones en una conferencia en Abu Dabi, el referencial crudo Brent de Londres bajó un 4 por ciento a menos de 46 dólares por barril, cerca de mínimos de seis años, luego de un desplome de un 5 por ciento el lunes.

Mazroui no mostró indicios de que la OPEP fuera a desistir de su insistencia en que otros productores -en particular los de gas esquisto en Estados Unidos, a los que responsabiliza por saturar al mercado- reduzcan su producción.

"La estrategia no va a cambiar ...", declaró el ministro durante una conferencia sobre energía.

Mazroui dijo que al no ajustar la producción, "le estamos diciendo a los mercados y otros productores que tienen que ser racionales y, como la OPEP, tienen que mirar el crecimiento en el mercado internacional del petróleo".

La postura de Arabia Saudita, EAU y otros productores del Golfo Pérsico de la OPEP está desalentando a algunos de los otros exportadores de petróleo.

Durante la presentación del representante de EAU, el presidente iraní, Hassan Rouhani, dijo en Teherán que los países que estaban detrás del hundimiento del petróleo iban a lamentarlo.

"Si Irán sufre por la caída en los precios del petróleo, sepan que otros países productores de crudo, como Arabia Saudita y Kuwait, van a sufrir más que Irán", dijo Rouhani durante una transmisión por la televisión estatal.

El presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, visitó Arabia Saudita y Qatar en los últimos días para pedir a sus socios en la OPEP que tomen medidas para apoyar los precios del petróleo. En la visita, también negoció ayuda financiera de los bancos qataríes. [ID:nL1N0UR1JK]

Pero Mazroui dijo que la OPEP no tenía intenciones de cambiar la decisión de noviembre de mantener estable la producción e indicó que había pocas posibilidades de que el cartel realice una reunión de emergencia para hablar sobre sus políticas antes de una cita programada para junio.

"El mercado necesita más tiempo, no es lógico reunirse o hacer algo en este momento", agregó.

Ante las insistentes consultas sobre cuál sería un precio justo para el petróleo o cuándo se estabilizaría, Mazroui dijo que nadie podía dictar los precios y sugirió que el proceso podría tomar años.

"Yo diría que es poco probable que veamos un alza repentina, eso tomará algo de tiempo (...). Dependerá de lo que veamos este trimestre y el próximo. La primera mitad de 2015 nos va a dar más información para predecir lo que ocurrirá", agregó.

REUTERS

Reglamento Laboral Juvenil propone capacitación obligatoria

Dos expertos laboralistas opinaron favorablemente sobre la prepublicación del reglamento del nuevo régimen laboral juvenil, que realiza precisiones sobre la norma

Ahora las empresas que contraten a jóvenes de entre 18 y 24 años deberán de capacitarlos de forma obligatoria, tal como señala el artículo 19 del reglamento, indicó el laboralista Andrés León.

"Si ahora hay un joven que es contratado mediante esta ley y mediante este reglamento deberá recibir capacitación, una capacitación que luego la empresa podrá utilizar ese gasto como reducción de impuesto a la renta y que tiene una duración máxima de 400 horas y mínima de 60", precisó León.

Si bien este régimen no excluye a los jóvenes con estudios universitarios, está más dirigido a los técnicos, pues el periodo de capacitación no abarcaría una formación académica sino técnica, específica y de poca duración

Por otro lado, el reglamento contempla la creación de nuevas plazas hasta en un 25% por encima de la planilla, es decir la empresa no podrá despedir empleados para reemplazarlos por unos nuevos señaló el laboralista Javier Dolorier.

"Si una empresa tiene 100 trabajadores no puede despedir a 25 y contratar a 25 bajo este régimen, pero lo que dice el reglamento es  el 25% se calcula sumando los nuevos trabajadores los nuevos jóvenes incorporados bajo este régimen, no se pone en el caso de  reemplazar sino que sirva para nuevas incorporaciones", detalló Dolorier.

Aquellas empresas que opten por contratar y capacitar jóvenes a través del nuevo régimen laboraltendrán un beneficio en la reducción del impuesto a la renta de 2%. RPP

ENTRETENIMIENTO

Taylor Swift sorprende a una fan con un cheque de US$1,989

Taylor Swift sorprendió a una de sus fans con un cheque de US$1,989 para ayudarle a pagar su préstamo estudiantil.

La joven Rebekah Bortnicker montó un video con imágenes de Swift compartiendo momentos importantes con sus amigas más cercanas que luego divulgó en la red social Tumblr. La cantante lo vio y, al parecer, le tocó el corazón.

Tiempo después un mensajero enviado por Swift llegó con una caja gigante a la puerta de Bortnicker, la cual contenía cartas, fotos, regalos y un cheque por $1,989, la cifra que da título al último álbum de Swift, para pagar su préstamo estudiantil.

“No tengo nada que decir”, dijo la fiel fanática en el video, que compartió en la misma red, donde aparece abriendo los regalos de la cantante. “Oh, Dios mío”.

Bortnicker abrió cada uno de los regalos que le envió Swift y en varias ocasiones no pudo contener las lágrimas.

“Sé que lo he dicho muchas veces ya, pero gracias, gracias, gracias desde el fondo de mi corazón. Nunca en un millón de años hubiera imaginado que esto me pasaría a mí”, escribió emocionada la joven. “Me siento honrada y agradecida de ser tu fan, de haberte apoyado todos estos años porque tú eres realmente la persona más increíble, genuina y desinteresada”, dijo la joven

EFE

¡Liam Hemsworth cumple 25 años!

Hace 25 años, el 13 de enero se convirtió en un día para celebrar el nacimiento de uno de los favoritos de Hollywood y para honrarlo, recordaremos un poco la carrera del actor.

2014 fue un gran año para Liam Hemsworth, ya que después de todo ser parte del elenco de la franquicia de Los Juegos del Hambre no es cualquier cosa.

Aunque haya mucha química entre su personaje y el de Jennifer Lawrence en la pantalla, Liam confesó en el show de Jimmy Fallon que besar a su compañera era muy incómodo.

“Cada vez que tenía que besarla, era bastante incómodo”, dijo. “Cuando lo ves desde afuera se ve bien. Ella es una de mis mejores amigas. La adoro, pero cada vez que teníamos una escena de beso, ella se aseguraba de comer algo con ajo, o atún o cualquier cosa que hiciera de nuestro beso un momento asqueroso”.

El codiciado actor sostuvo una relación con Miley Cyrus durante varios años e incluso estuvieron comprometidos en 2012, pero su noviazgo terminó poco después y aún sigue ¡soltero! AFP

¡Qué tristeza! Tumba de ´Chespirito´ todavía no lleva su nombre

Gran tristeza invade a los millones de seguidores de Roberto Gómez Bolaños"Chespirito", no solo porque Florinda Meza ha prohibido las visitas a su tumba sino porque ésta aún no tiene la leyenda con su nombre.

Han pasado casi dos meses de su muerte y la tumba luce abandonada, tal como se aprecia en una fotografía publicada en la página oficial de "El Chavo del Ocho".

La tumba, ubicada en el Panteón Francés de La Piedad, en la Ciudad de México, tampoco tiene las fechas de nacimiento y deceso del comediante, apenas, solo se aprecia la placa del constructor.

Según elchavodelocho.com, Giovanni Jiménez, uno de los encargados de seguridad del lugar, dijo que hasta el momento no tienen notificación de que la lápida vaya a ser modificada.

También contó que el acceso está restringido al camposanto porque en los últimos meses se ha dado mucho vandalismo.

"Vienen muchos jóvenes que rayan las tumbas, y como hay algunas con cruces de cobre, de cubiertas de metal caro, se las roban. Por eso se ha controlado, pero nada más. Quien viene a ver, se le permite, pero suele ser acompañado por algún guardia de seguridad, pero es con todas las tumbas, no solo con esa".EFE

Kourtney Kardashian reveló que consume su propia placenta en cápsulas

Kourtney Kardashian reveló que consume su propia placenta procesada en cápsulas, así lo reveló ella misma a través de su cuenta de Instagram.

“Yummy, cápsulas de placenta. No es una broma… me he sentido triste cuando se me acabaron las cápsulas de placenta. Han cambiado mi vida, investiguen los beneficios”, apuntó.

Kourtney dio a luz a su tercer hijo, al que llamó Reign Aston Disick, el pasado diciembre, el mismo día que nació su primogénito Mason Dash.

Aunque la socialité no indicó los beneficios para las mujeres de consumir la placenta después del parto, los defensores de la llamada placentofagia humana consideran que ingerir este órgano ayuda a las madres a combatir la depresión postparto, incrementa sus niveles de energía y estimula la producción de leche materna.

En la foto que mostró la estrella de la telerrealidad aparecen dos cápsulas en un pequeño platito.

Kourtney prepara, junto a sus hermanas Khloé y Kim, un viaje a Armenia en el que buscan conectar con sus raices paternales el próximo abril.AGENCIA

Rihanna y Leonardo DiCaprio: ¿romance a la vista?

Leonardo DiCaprio y Rihanna se dejaron ver muy acarameladitos en la fiesta de cumpleaños de la diseñadora Nikki Erwin el sábado pasado en la mansión Playboy en Los Ángeles, según TMZ.

Aunque algunas fuentes aseguran que la cantante de 26 años y el actor de 40 se besaron, un amigo de DiCaprio lo negó al portal.

Paris Hilton, Hilary Duff, Pamela Anderson y Tobey Maguire fueron otros de los famosos que se dieron cita en la fiesta.

La modelo Naomi Campbell divulgó una foto en las redes sociales abrazando al rapero 50 Cent, mientras DiCaprio les hace un photobomb.

“Me hace photobomb una de las personas más atractivas del mundo. Deberías tratar de vivir sin límites”, escribió el rapero en la foto, que subió en su cuenta de Instagram.EFE