Según el trabajo, realizado por la Universidad de Granada, los adolescentes alimentados con leche materna durante su infancia, presentan más fuerza muscular en las piernas que los que recibieron lactancia artificial.
La lactancia materna mejora la condición física en la adolescencia: Se preguntó a las madres de más de 2.500 adolescentes cómo habían sido alimentados al nacer, en el caso de lactancia materna se preguntó durante cuánto tiempo, y luego se realizaron diversas pruebas de condición física para evaluar aspectos como capacidad aeróbica y fuerza muscular.
Los resultados demostraron que los adolescentes que habían recibido lactancia materna presentaban más fuerza muscular en las piernas que aquellos que habían recibido lactancia artificial. Además, cuánto más tiempo habían sido amamantados más fuerza muscular tenían.
El estudio publicado en Journal of Nutrition concluye que la lactancia materna, ya sea exclusiva o combinada con otros alimentos, se asoció a un mayor rendimiento en la prueba de salto horizontal en niños y niñas, independientemente de factores morfológicos como la masa grasa, la altura del adolescente o la cantidad de músculo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario